Categoria: Treinamento
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Segredos Da Longevidade No Esporte – As Dicas Reunidas em 30 anos De triathlon!
Gravei um vídeo com algumas dicas que reuni depois de mais de 20 anos de experiência como atleta e treinador. Dicas que aplico com meus alunos para conseguirmos manter a performance ao mesmo tempo que envelhecer com saúde. Fale com um de nossos treinadores Nossos planos de treinamento – https://viivaassessoria.com/planos-de-treinamento/ Quer saber mais sobre nosso…
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Ironman Brasil 2022 ou os Desafios de gerenciar um projeto sem data
No ultimo final de semana de Maio foi realizado a vigésima edição do Ironman Brasil, o maior triathlon da américa latina. Além de ser a vigésima vez que o evento estava sedo realizado no Brasil, foi o primeiro Ironman full distance a acontecer no pais nos últimos 3 anos. A ultima edição havia acontecido em…
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Desafio 21 em 30
Tá sem objetivo para o seu treino? Não sabe o que fazer nos meses de férias? Então vem com a gente que você “passa de ano”! Prepare as suas pernas. Em Dezembro começa o nosso desafio de 21 em 30, o desafio começa em Dezembro. O objetivo é a consistência. Se você conseguir correr 21…
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Training Camp de Triathlon 2020
Aviso Legal: Por conta do aumento do número de casos de Coronavirus decidimos mudar um pouco a programação do Evento, diminuir o número de participantes e incluir uma versão virtual do Training Camp. A Viiva irá organizar um training camp para fechar o ano de 2020 com chave de Ouro, reuniremos a Equipe para Treinar…
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Hackeando o Covid
Há um ano lançamos nossa coleção de uniformes amarelos. Em 2020, nossos sonhos e expectativas para o ano eram altíssimas, começamos o ano em franco crescimento. Decidimos que isso merecia um novo uniforme, algo que representasse esse momento.Mas….aí veio o Corona e todo o planejamento mudou, as competições foram adiadas.O fato é que havíamos escolhido…
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Uniformes Viiva 2020
O ano mal começou e as surpresas não param! Começando a nova década queríamos fazer algo diferente. Em 2020, começamos com o sentimento que podemos fazer desse o nosso ano e queríamos criar uma identidade que representasse confiança e estabilidade. Queríamos algo que realmente ancorasse esse sentimento. Por isso escolhemos o Azul, representando o azul…