Tag: técnica de natação para triathlon
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3 habilidades para melhorar o nado crawl
Muitos fatores limitam o quão rápido uma pessoa pode nadar, isso vai desde a técnica e o condicionamento até em casos extremos do tamanho corporal do nadador. Alguns atletas tem limitações técnicas porque não se atentam a alguns pontos importantes, como por exemplo sua flexibilidade. De um modo geral a grande maioria das pessoas pode…
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A Nova Natação para Triathlon
No I Congresso Brasileiro de Triathlon, promovido pela CBTri, tive conhecimento de algumas novidades da técnica de natação para triathlon.Na revista 2 artigos me chamaram a atenção. O primeiro comparava a técnica de nadadores de elite com triatletas de elite; o segundo artigo ressaltava os pontos importantes a serem treinados para se tornar um bom…