Inspiração para envelhecer fazendo esportes ao ar livre

No meu ultimo aniversário, onde completei  37 anos (still Rock and Rolling Baby!), e um dos meus tios me lembrou que: a idade está na cabeça da gente.

Embora já tenha abordado dicas para prevenir o envelhecimento e  aumentar sua performance mesmo com o passar da idade, é sempre bom receber um reforço positivo!

E esse vídeo realmente veio a somar com minha vontade de envelhecer fazendo esporte.

O vídeo intitulado Granny MacAsskick, que faz trocadilho com o nome do biker mais casca grossa do mundo Danny MacAskill (em inglês a expressão é algo como Vovó Casca Grossa), retrata Uta Philipp uma senhora de 55 anos que não deixa de se aventurar perto de Hohe Tauren a região onde ela mora na Austria.

Apesar de afirmar que não enxerga tão bem, a Sra Philipp continua quebrando tudo na pilotagem e se aventurando ao ar livre.

Assista a esse vídeo, deixe suas desculpas de lado e passe mais tempo fazendo esporte!

…Ah, mais uma coisa. O vídeo termina com uma linda mensagem: Nunca é tarde para ter uma Infância Feliz!

Fica a dica!

Bons treinos!

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