Tag: prevenção de lesão para triathlon

O triathlon é um esporte exigente, um pouco mais do que outros esportes de resistência, por um lado há os benefícios de se praticar três disciplinas, mas também tem suas complicações. Neste artigo vamos nos concentrar no trabalho de prevenção de lesões. Por isso, é importante notar que a maioria das lesões sofridas no triathlon…