Tag: alimentação vegetariana

Apesar de ainda não ser totalmente vegetariano, meu consumo de carne está bem baixo, em relação ao que eu consumia antes. Dentre minhas descobertas pude perceber que: Para aqueles que nunca experimentaram a dieta vegetariana, uma das questões mais freqüentes é sobre a ingestão protéica comendo apenas vegetais. Saiba que é perfeitamente possível, ingerir proteina…