A maratona não é apenas uma corrida; é uma experiência transformadora. É uma jornada que testará seus limites, revelará seu verdadeiro potencial e o conectará a uma comunidade de pessoas com mentalidade semelhante que compartilham sua paixão. Você está pronto para desvendar a magia da maratona e escrever seu próprio capítulo nesta história lendária? Junte-se a nós em 2 de fevereiro de 2024, quando embarcaremos nesta incrível jornada juntos. Vamos treinar, crescer e alcançar a grandeza como uma equipe imparável.
Quem pode participar?
Aqui, todos são bem-vindos, independentemente de sua experiência em corridas. Implementaremos treinamento de nivelamento para garantir que todos os participantes possam se envolver de forma segura e progressiva. O único pré-requisito é que você consiga correr 10 quilômetros na sua corrida longa da semana, uma base sobre a qual construiremos suas aspirações de maratona ou meia maratona.
Quando Começa o Treinamento?
O ciclo de treinamento para as maratonas começa oficialmente em 2/02/2024. Mas dependendo do seu condicionamento atual, pode ser necessário um treino preparatório para que você consiga encarar o ciclo de treinamento para a Maratona.
O treino preparatório envolverá exercícios de fortalecimento e um aumento progressivo da sua corrida atual para que você inicie o treino da maratona no ano que vem com o corpo forte e saudável.
Quais serão as provas?
Participaremos de 3 provas:
- a Maratona do Rio de Janeiro (10k, 21k e 42k) de 31/05 a 02/06/2024
- Maratona de Porto Alegre (21k e 42k) 15 e 16/06/2024.
- Sp City Marathon (21k e 42k) em 21 de julho de 2024
Quantas provas eu posso correr?
Recomendamos você escolher UMA prova de maratona ou meia maratona entre as 3 opções. No entanto alguns corredores experientes irão tentar o desafio de fazer mais de uma prova entre as 3 datas.