Escolher o tamanho de coroa ideal para sua MTB pode ser uma tarefa difícil mesmo para os ciclistas avançados. Mas fique tranquilo(a) e continue lendo pois preparamos um guia infalível para te ajudar a encontrar a relação ideal para a sua Mountain Bike.
Entenda a relação da sua bicicleta
Porque as coroas são tão importantes?
As coroas são literalmente parte fundamental da engrenagem da sua bicicleta. Elas são responsáveis por transmitir a força de suas pedaladas ao girar os pedais para a roda, através da corrente da sua bike.
Quanto maior a coroa, mais pesado fica de pedalar e vice-versa. O tamanho das coroas normalmente é expresso em número de dentes, por exemplo: coroa 32, coroa 34 e coroa 36 significam coroa com 32 dentes, coroa com 34 dentes e coroa de 36 dentes respectivamente.
A maioria das Mountain Bikes da atualidade passaram a usar apenas uma coroa, ao invés de 2 (ou 3 coroas) como era comum no passado. O raciocínio por trás disso tem a ver com a redução de peso, a simplificação da transmissão e principalmente com o surgimento de cassetes com uma maior extensão que eliminam a necessidade de mais de uma coroa na frente.
Se você ainda tem dúvida se a relação 1×11 (ou 1×12) vale a pena, pode apostar que vale!
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Como decidir?
A decisão da sua coroa ideal depende basicamente de 3 fatores: o tipo de trilhas que você irá andar, que tamanho de cassete você está usando e qual a sua forma de pedalar.
1- Que trilhas você anda?
A primeira coisa é decidir em que tipo de trilhas você anda. Se você mora em uma região onde há muitas subidas longas ou em que as suas pedaladas acumulam muito desnível acumulado, então certamente precisará de uma coroa menor. Por outro lado se você mora em uma região mais plano com subidas curtas, provavelmente uma coroa maior será o ideal.
2- Que tipo de relação você está usando?
Chamamos de relação a correspondência entre a proporção da coroa em relação ao cassete. Quando pedalamos dependendo da relação de marchas que usamos podemos amplificar nosso trabalho mecânico ou reduzir nosso trabalho mecânico.
Por exemplo, se eu uso uma coroa tamanho 32d e estou no cassete de 11 dentes atrás (32×11), tenho uma relação de 2,9 (32/11=2,9), em outras palavras a cada volta dos pedais, você irá fazer com que a sua roda gire 3 vezes. Já em uma marcha mais leve, como por exemplo 32×42 teremos uma relação de 0,76, nesse caso a cada volta dos pedais, damos menos de uma volta na roda.
É através dessa conta, que entendemos como o tamanho da coroa em relação ao cassete irá influenciar o resultado das suas pedaladas.
Primeiro devemos entender qual o cassete que você usa, para depois calcular qual o tamanho de coroa que melhor te atende.
Hoje para quem usa 11 velocidades os cassetes mais comuns são cassete shimano 11-40, 11-42, 11-46, 9-42 e 10-42. Já para quem usa 12 velocidades temos 11-50 e 10-50.
Vamos entender um pouco na prática como isso funciona. Quando estamos pedalando nas subidas você precisa saber qual é a maior e a menor marcha de seu cassete. A tabela abaixo mostra as diferentes relações entre cassetes e correntes de diferentes tamanhos.
3- Qual cadência você consegue sustentar?
Ciclistas diferentes têm preferências diferentes na cadência de pedaladas. Alguns gostam de pedalar em uma relação mais pesada (e com cadência mais lenta). Outros, como eu, preferem pedalar com uma cadência ligeiramente mais alta e para isso preciso usar uma relação um pouco mais leve para conseguir pedalar na faixa de cadência onde me sinto confortável.
Qual é a melhor cadência para se pedalar? A melhor é aquela onde você se sente mais confortável. Cada um com suas características.
Nível de condicionamento
Um outro fator que influencia muito também é o seu nível de condicionamento. Se você não treina muito, mas ainda sim gosta de fazer trilhas com muitas subidas, eu recomendaria uma coroa menor. Isso irá garantir com que você consiga ter marchas leves o suficiente para conseguir vencer as subidas.
Por muito tempo eu pedalei usando uma coroa 36, e foi só quando decidi experimentar uma coroa 34 é que eu me senti mais confortável e poupava muito mais energia por conseguir subir com uma cadência mais alta.
Coroa Oval, o que é isso?
Coroas ovais estão disponíveis no mercado com o objetivo de facilitar a pedalada nos “pontos cegos” do movimento. Uma coroa oval oferece uma vantagem mecânica quando você empurra o pedal para baixo e facilita o movimento de trazer o pedal para cima novamente. Usando uma coroa oval 34, têm-se a impressão de estar pedalando uma coroa 36.
Resumo
Escolher a melhor coroa para você pode ser difícil. A melhor dica talvez seja experimentar vários tamanhos de coroa até você achar aquela que mais se adapta às suas necessidades.
No entanto conhecer suas preferências de cadência, terreno que irá andar e seu condicionamento são fundamentais. Outra coisa, se o seu condicionamento estiver ruim, não há problema nenhum em usar uma coroa pequena.
Atletas de competição geralmente possuem vários tamanhos de coroa para poder trocar de acordo com o terreno que forem andar.
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