Tag: natação para triathlon
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Educativo para Maratonas Aquáticas: POLO
A maioria dos triatletas e nadadores de fundo, embora participem de competições em águas abertas, faz a maior parte do seu treino na piscina e muitas vezes sem praticar os educativos de natação corretos. Isso sem mencionar o maior cansaço físico em se nadar em águas abertas. O problema é que em águas abertas não…
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Você sabe o que limita o seu estilo de nado?
O que limita o seu estilo é a respiração A respiração do nado crawl é um dos erros mais comuns da maioria dos atletas de natação iniciantes e dos triatletas. Uma técnica errada de respiração interfere diretamente no resultado do seu estilo de nado. Gosto muito de priorizar o trabalho de técnica com os atletas…
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Um resumo da técnica nado crawl
Nem sempre o triatleta tem acesso ou dinheiro para gastar com um bom técnico de natação. Muitos treinam natação sem nenhuma orientação, outros ainda nadam sozinho sem ninguém que possa corrigí-los. E apesar do nado crawl ser o mais comum, sua evolução depende da correta prática de educativos de natação.Hoje ainda temos disponível uma infinidade de…
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7 Coisas para não Fazer na Natação do Triathlon
O triathlon é um esporte que encanta devido a sua complexidade pois envolve 3 atividades diferentes, a natação, o ciclismo e a corrida, mais uma dose de superação. Mas a natação do triathlon, talvez seja a maior dificuldade dos atletas iniciantes. Muitos entram no esporte, investem quantidades enormes de tempo e dinheiro em treinamento, suplementos…
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Biblioteca de Educativos de Natação
A Viiva Assessoria mais uma vez inova e oferece mais um diferencial aos seus alunos. No mês de março de 2017 foi lançada a Biblioteca de Educativos de Natação para oferecer suporte aos alunos de Natação que treinam com a Viiva à distância. O projeto, que será atualizado constantemente, traz informações e vídeos para ilustrar…