Categoria: Treinamento

  • Segredos Da Longevidade No Esporte – As Dicas Reunidas em 30 anos De triathlon!

    Gravei um vídeo com algumas dicas que reuni depois de mais de 20 anos de experiência como atleta e treinador. Dicas que aplico com meus alunos para conseguirmos manter a performance ao mesmo tempo que envelhecer com saúde. Fale com um de nossos treinadores Nossos planos de treinamento – https://viivaassessoria.com/planos-de-treinamento/ Quer saber mais sobre nosso…

  • Ironman Brasil 2022 ou os Desafios de gerenciar um projeto sem data

    Ironman Brasil 2022 ou os Desafios de gerenciar um projeto sem data

    No ultimo final de semana de Maio foi realizado a vigésima edição do Ironman Brasil, o maior triathlon da américa latina. Além de ser a vigésima vez que o evento estava sedo realizado no Brasil, foi o primeiro Ironman full distance a acontecer no pais nos últimos 3 anos. A ultima edição havia acontecido em…

  • Desafio 21 em 30

    Tá sem objetivo para o seu treino? Não sabe o que fazer nos meses de férias? Então vem com a gente que você “passa de ano”! Prepare as suas pernas. Em Dezembro começa o nosso desafio de 21 em 30, o desafio começa em Dezembro. O objetivo é a consistência. Se você conseguir correr 21…

  • Training Camp de Triathlon 2020

    Aviso Legal: Por conta do aumento do número de casos de Coronavirus decidimos mudar um pouco a programação do Evento, diminuir o número de participantes e incluir uma versão virtual do Training Camp. A Viiva irá organizar um training camp para fechar o ano de 2020 com chave de Ouro, reuniremos a Equipe para Treinar…

  • Hackeando o Covid

    Hackeando o Covid

    Há um ano lançamos nossa coleção de uniformes amarelos. Em 2020, nossos sonhos e expectativas para o ano eram altíssimas, começamos o ano em franco crescimento. Decidimos que isso merecia um novo uniforme, algo que representasse esse momento.Mas….aí veio o Corona e todo o planejamento mudou, as competições foram adiadas.O fato é que havíamos escolhido…

  • Uniformes Viiva 2020

    Uniformes Viiva 2020

    O ano mal começou e as surpresas não param! Começando a nova década queríamos fazer algo diferente. Em 2020, começamos com o sentimento que podemos fazer desse o nosso ano e queríamos criar uma identidade que representasse confiança e estabilidade. Queríamos algo que realmente ancorasse esse sentimento. Por isso escolhemos o Azul, representando o azul…