Categoria: Dicas
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Como Assistir de Graça o Campeonato Mundial de Ironman Saint George
Aqui estão todos os canais para assistir de graça o Campeonato Mundial de Ironman 2022 que irá ser realizado em St. George, Utah no dia 07 de Maio. Pela primeira vez teremos 2 Campeonatos Mundias de Ironman no mesmo ano e em diferentes locais.Como Kona foi remarcado de 2021 para 2022, o campeonato será realizado…
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Os Benefícios de uma Assessoria Esportiva Remota
A Viiva é uma assessoria esportiva especializada no treinamento de atletas amadores para provas de Triathlon e Mountain Bike. A diferença é que, apesar de termos treinos presenciais no nosso núcleo em S. José do Rio Preto (SP), nossa especialidade é o acompanhamento de treino a distância. Mas você sabe quais são os benefícios de…
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Devo correr com a esteira inclinada?
Para muitos a esteira é apenas o último recurso para não perder os treinos de corrida em um dia de chuva ou frio. Mas saiba que a esteira é uma ferramenta incrível para o seu treinamento.No entanto para que você tire todos os benefícios da esteira é importante conhecer as métricas da esteira principalmente a…
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Você tem tempo para treinar para o Ironman?
Quer saber como treinar para o ironman com o pouco tempo que você tem? No vídeo de hoje mostramos como as novas técnicas do treinamento esportivo tem ajudado muitos atletas a conseguirem realizar o sonho de completar um Ironman. Veja quantas horas por semana são realmente necessárias para treinar para um Ironman e como você…
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Smart Trainers: tudo o que você queria saber sobre os rolos inteligentes mas tinha vergonha de perguntar!
Falta de lugar para pedalar, pouco tempo para os treinos, chuva demais, sol demais, frio demais. Esses são problemas comuns à vida de todos os ciclistas, quer dizer eram! Já que os rolos inteligentes (rolos interativos ou rolo smart trainer) acabaram com esses problemas e revolucionaram o treinamento de ciclismo. Eu moro em São José…
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Qual relacão de marchas para mtb é a melhor?
Escolher o tamanho de coroa ideal para sua MTB pode ser uma tarefa difícil mesmo para os ciclistas avançados. Mas fique tranquilo(a) e continue lendo pois preparamos um guia infalível para te ajudar a encontrar a relação ideal para a sua Mountain Bike. Entenda a relação da sua bicicleta Porque as coroas são tão importantes?…